وبلاگ پگاه دوستی

فرزندپروری دشوار است، و تصمیم‌گیری‌ها و مسئولیتهای زیادی را برای والدین به همراه دارد. محققان به سبک‌های فرزندپروری مختلف پرداخته‌اند، و بر اساس تحقیقات دیانا بامریند، چهار سبک اصلی وجود دارد که بر تربیت فرزندان تاثیر می‌گذارند. در ادامه، سبک‌های فرزندپروری بامریند و نحوه انتخاب سبک مناسب توضیح داده می‌شود. نویسنده: لیزا میلیراند مترجم: پگاه … ادامه

والدین زیادی با چالش خوابیدن و خواب ماندن بچه‌ها مواجه‌اند. وقتی کودکان بدون کمک نمی توانند بخوابند، والدینشان را دچار مشکلات فراوانی می کنند. اما مراحلی وجود دارد، که با استفاده از آن می توانید کودکتان را به تنهایی خوابیدن سوق دهید. نویسنده:بث آرکی مترجم: پگاه دوستی (دوره دکتری تخصصی روانشناسی) ۱. علت را پیدا … ادامه

کودکان برای عزت نفسشان و برای اینکه زندگیشان معنا پیدا کند، به مسئولیت پذیری نیاز دارند. آنها مانند بزرگسالان نیاز دارند که احساس ارزشمندی کنند، و بدانند که برای دنیا مفید هستند. بنابراین، شما واقعاً نیازی به آموزش های پیچیده برای یاد دادن مسئولیت‌پذیری به کودکان خود ندارید، فقط باید به آنها بیاموزید که قدرت … ادامه

تحسین زمانی اتفاق می افتد که به فرزندتان می گویید کاری را به خوبی انجام داده یا رفتار مثبتی داشته است. تحسین اعتماد به نفس و احساس خودکارآمدی را در فرزند شما پرورش می دهد. شما با استفاده از تحسین کردن، به کودک خود نشان می دهید که چگونه در مورد خودش مثبت فکر کند … ادامه

والدین هر روزه با هزاران مسئولیت دست و پنجه نرم می کنند!شما به عنوان والد علاوه بر اینکه باید مطمئن شوید بچه‌هایتان وسایل ضروری (غذا، پوشاک و سرپناه) دارند، احتمالاً بخش زیادی از روزتان را صرف مدرسه یا فعالیت‌های فوق برنامه کودکتان  می‌کنید. گاهی اوقات والدین آنقدر درگیر این هستند که بچه‌ها همه چیزهایی را … ادامه

اینکه کودکان گهگاه تکالیف خود را فراموش کنند، در طول کلاس رویاپردازی کنند، بدون فکر عمل کنند، یا سر میز شام بی قرار شوند طبیعی است.اما بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی می توانند از علائم ADHD نیز باشند (که گاهی اوقات هنوز به عنوان اختلال کمبود توجه یا ADD شناخته می شود) ADHD  یا … ادامه

همه کودکان و نوجوانان کمی احساس اضطراب را تجربه می کنند، که بخشی طبیعی از فرآیند رشد و بزرگ شدن است. اضطراب جدایی در کودکان بسیار کوچک طبیعی می باشد و اختلال محسوب نمی شود. تقریبا همه ی کودکان ۱۸ ماهه تا۳ ساله تا حدی چسبنده هستند و اضطراب جدایی دارند. زمانی میتوان گفت اختلال اضطراب … ادامه

اعتماد به نفس در کودکان به طور کلی شامل درکی است که کودک از خود، توانایی ها و ارزش هایش دارد و نقش مهمی در رشد و تحول کودک ایفا می کند.هنگامی که کودکان اعتماد به نفس داشته باشند، آمادگی بیشتری برای رویارویی با چالش های جدید دارند و به احتمال زیاد فرصت های بیشتری … ادامه

پرخاشگری در کودکان می تواند نشانه ای از مشکلات حل نشده ی کودک در حیطه های مختلف باشد.پرخاشگری وجه مشترک بسیاری از مشکلات درحیطه های پزشکی و شرایط زندگی کودک است.در اصل ضروری است اول علت پرخاشگری را فهمید تا بتوان آن را درمان کرد. علل پرخاشگری را می توان به چندین دسته تقسیم کرد: … ادامه

اگر فرزند شما عصبانی و پرخاشگر است و زندگی خانوادگی تان را به یک میدان جنگ تبدیل می کند، به شما نیاز دارد تا به او کمک کنید تا خشم خود را مدیریت کند.بنابراین، شما می توانید کودک دوست داشتنی پنهان شده دراو را دوباره کشف کنید و کمک کنید عادات بدی را که زندگی … ادامه