گردآورنده:مریم میرهادی در دنیای شلوغ امروز، خیلی از رابطه‌ها روی حالت اتوپایلوت خلبان خودکار قرار گرفته‌اند. عشق آگاهانه یعنی یاد بگیری دوباره “حاضر” باشی، گوش بدهی، و رابطه‌‌ات را از حالت عادت به تجربه‌ای زنده و رشددهنده تبدیل کنی. گاهی وسط زندگی، یک لحظه به خودت میایی و می‌بینی رابطه‌‌ات صرفا به یک «همزیستی بی‌سروصدا» … ادامه

ویلیام گلاسر در کتاب ازدواج بدون شکست نکته‌ای ظریف و مهم را مطرح می‌کند.او می‌گوید روابط دوستی اغلب جذاب‌تر از ازدواج به نظر می‌رسند، چون افراد در آن کمتر به کنترل یکدیگر می‌پردازند. گرد آورنده : مریم میرهادی در دوستی، هر کس آزادی بیشتری برای بودنِ خودِ واقعی‌اش دارد.کسی سعی نمی‌کند دیگری را تغییر دهد … ادامه

زندگی مشترک همیشه پر از بالا و پایین است. اما چرا بعضی زوج‌ها حتی در سختی‌ها کنار هم می‌مانند و بعضی رابطه‌ها آرام‌آرام از هم می‌پاشند؟ پژوهش‌های جان گاتمن، روانشناس مشهور حوزه زوج‌درمانی، جواب‌های روشنی به این سؤال داده‌اند. گرد آورنده :مریم میرهادی گاتمن نشان داده برخی رفتارها مثل زنگ خطر هستند؛ اگر در رابطه … ادامه